2026年

-午後3時の間食戦略とは？- 夜ご飯後に甘いものを食べてしまう習慣を防ぐために、午後3時の時間帯を活用する食事コントロール方法。 -なぜ午後3時なのか？- 午後3時頃は、体内リズムの影響で脂肪を蓄えにくい時間帯とされてい […]

最強に安心できる場所みなさまにとっての完全なる安全地帯にします。人生を生きていると”自分の居場所”ができると思います。家庭、職場、友人とのコミュニティーなど様々です。所属していると安心できる部分もある反面精神的にしんどい […]

ーフランスに行きたいーあるお爺さんの言葉が開業のきっかけでした当時デイサービスでリハビリにの業務に当たっていた私は、副施設長にも昇格したり資格も介護福祉士、ケアマネージャーと取得し仕事にも充実感を得ていたところでした。い […]

デスクワークにより、定期的に発生していた首の不調が消失。これは、施術だけではなく患者様自身がしっかりと日常生活で姿勢の意識を守っていただいた結果になります。猫背になってしまっていると頭が前に出てしまいます。そうなってくる […]

”姿勢矯正の中で”正しい立ち方”の部分ができてきている状態にあります” 今回の場合は▶︎猫背も反り腰も強度な状態でしたので足の地面への設置、重心の位置、膝の使い方、骨盤の使い方を中心にアドバイスさせていただいております。 […]